We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Tekintse meg ezt a receptet a sütőben sült csirkéhez, amely ropogós, ízletes és egészségesebb, és kényelmes ételklasszikus.
Megjegyzések
Lásd a receptet fotókkal a blogon: http://www.dinneratthezoo.com/baked-fried-chicken/ (Itt tették közzé a szerző engedélyével).
Hozzávalók
- 1 1/2 font Foster Farms Egyszerűen emelt comb filé
- 3 csésze víz, osztva
- 1 csésze jég
- 1/4 csésze kóser só
- 1 evőkanál baromfifűszer vagy univerzális fűszer
- 2 tojás
- 1 csésze tej
- főző spray
A bevonathoz:
- 1/2 csésze liszt (univerzális vagy teljes kiőrlésű)
- 3/4 csésze sima zsemlemorzsa
- 3/4 csésze panko zsemlemorzsa
- 1 teáskanál kóser só
- 1 teáskanál fekete bors
- 1/2 teáskanál hagyma por
- 1 teáskanál cukor
- Apróra vágott petrezselyem (opcionális köret)
Adagok6
Kalóriák adagonként673
Folsav egyenérték (összesen) 38 µg 10%
Riboflavin (B2) 0,4 mg 21,2%
5-összetevős sütőben sült sült csirke
Ez az extra ropogós sütőben sült csirke a legjobb étel minden sült csirke szerelmesnek. A keksz kéreg sós, mégis édes ízű, nehezen ellenáll.
Csere lehetőség: A kekszek helyett zúzott zsemlemorzsát vagy tortilla chipset használjon.
5-összetevős sütőben sült sült csirke
Ez az extra ropogós sütőben sült csirke a legjobb étel minden sült csirke szerelmesnek. A keksz kéreg sós, mégis édes ízű, nehezen ellenáll.
Csere lehetőség: A kekszek helyett zúzott zsemlemorzsát vagy tortilla chipset használjon.
5-összetevős sütőben sült sült csirke
Ez az extra ropogós sütőben sült csirke a legjobb étel minden sült csirke szerelmesnek. A keksz kéreg sós, mégis édes ízű, nehezen ellenáll.
Csere lehetőség: A kekszek helyett zúzott zsemlemorzsát vagy tortilla chipset használjon.
5-összetevős sütőben sült sült csirke
Ez az extra ropogós sütőben sült csirke a legjobb étel minden sült csirke szerelmesnek. A keksz kéreg sós, mégis édes ízű, nehezen ellenáll.
Csere lehetőség: A kekszek helyett zúzott zsemlemorzsát vagy tortilla chipset használjon.
5-összetevős sütőben sült sült csirke
Ez az extra ropogós sütőben sült csirke a legjobb étel minden sült csirke szerelmesnek. A keksz kéreg sós, mégis édes ízű, nehezen ellenáll.
Csere lehetőség: A kekszek helyett zúzott zsemlemorzsát vagy tortilla chipset használjon.
5-összetevős sütőben sült sült csirke
Ez az extra ropogós sütőben sült csirke a legjobb étel minden sült csirke szerelmesnek. A keksz kéreg sós, mégis édes ízű, nehezen ellenáll.
Csere lehetőség: A kekszek helyett zúzott zsemlemorzsát vagy tortilla chipset használjon.
5-összetevős sütőben sült sült csirke
Ez az extra ropogós sütőben sült csirke a legjobb étel minden sült csirke szerelmesnek. A keksz kéreg sós, mégis édes ízű, nehezen ellenáll.
Csere lehetőség: A kekszek helyett zúzott zsemlemorzsát vagy tortilla chipset használjon.
5-összetevős sütőben sült sült csirke
Ez az extra ropogós sütőben sült csirke a legjobb étel minden sült csirke szerelmesnek. A keksz kéreg sós, mégis édes ízű, nehezen ellenáll.
Csere lehetőség: A kekszek helyett zúzott zsemlemorzsát vagy tortilla chipset használjon.
5-összetevős sütőben sült sült csirke
Ez az extra ropogós sütőben sült csirke a legjobb étel minden sült csirke szerelmesnek. A keksz kéreg sós, mégis édes ízű, nehezen ellenáll.
Csere lehetőség: A kekszek helyett zúzott zsemlemorzsát vagy tortilla chipset használjon.
5-összetevős sütőben sült sült csirke
Ez az extra ropogós sütőben sült csirke a legjobb étel minden sült csirke szerelmesnek. A keksz kéreg sós, mégis édes ízű, nehezen ellenáll.
Csere lehetőség: A kekszek helyett zúzott zsemlemorzsát vagy tortilla chipset használjon.
