A legújabb receptek

Paine MARGARETA

Paine MARGARETA


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Egy tálba tesszük az élesztőt cukorral és egy evőkanál meleg vízzel. Erősen keverjük össze, és tegyük félre körülbelül 10 percre.

Tegyen lisztet egy tálba. Öntsük az élesztős keveréket a lisztre, öntsünk fel meleg vizet és fakanállal keverjük össze.

Mozgassa a tésztát a munkafelületre, és mindkét kezével jól gyúrja 10 percig. Hagyja kelni körülbelül egy órát. Ezután osszuk a tésztát 8 egyenlő részre úgy, hogy olívaolajjal megkenjük a kezünket.

Mindegyik részt formázzuk, kerek formába tesszük virág alakban, így egy zsemlét teszünk a közepébe, majd a szélére a többi zsemlét. Ha az elején volt hely a zsemlék között, hagytuk, hogy a tálcában nőjön, és észre fogjuk venni, hogy egy gyönyörű virág képződik, amely úgymond összeköt minden szirmot. Kenje meg tojássárgájával.

Süssük körülbelül 30 percig.

Kivesszük, letakarjuk egy törülközővel, majd tálaljuk.

Jó étvágyat!


Az 1800 kalóriás étrend

Ezt az étrendet azoknak ajánljuk, akik a fogyás érdekében intenzív fizikai tevékenységet végeznek, valamint azoknak is, akik a fogyókúra fenntartásának időszakában vannak. Az étrend lehetővé teszi, hogy a salátákat és a zöldségeket citromlével fűszerezze, a húst és a zöldségeket sózhatják, a bors és a kömény megengedett. A kávé vagy a tea cukorral fogyasztható.

Reggeli (295 kalória)
egy kávé vagy tea és 3 zsemlemorzsa és # 8211 93 kalória
egy tál alacsony zsírtartalmú túrót és egy őszibarackot és # 8211 202 kalóriát

Snack 10 órától (52 kalória)
egy alma

Ebéd (709 kalória)
uborkasaláta (150 gramm) és alacsony zsírtartalmú joghurt
steak hagymával (150 gramm) + sovány tejszín (10 gramm) és # 8211 264 kalória
sült burgonya köret (100 gramm) + reszelt sajt (15 gramm) és # 8211 166 kalória
egy szelet Telemea sajt (30 gramm) és # 8211 102 kalória
egy szelet kenyeret (35 g) és # 8211 95 kalóriát
egy kiwi és # 8211 26 kalória

Snack 17 órától (15 kalória) és # 8211 egy szelet dinnye (50 g) és # 8211 15 kalória

Vacsora (725 kalória)
retek + sovány vaj (10 gramm) és # 8211 60 kalória
préselt sonka (150 g) + sovány tejszín (10 g) + citrom és # 8211 155 kalória
sárgarépa köret párolt snidlinggel (150 g) és # 8211 50 kalóriával
egy gyümölcsjoghurt és # 8211 85 kalória
egy szelet kenyeret és # 8211 95 kalóriát
egy adag karamellkrém (100 g) és # 8211 280 kalória

Összesen: 1796 kalória

Reggeli (298 kalória)
egy csésze sovány tej (250 ml) + búzapehely (30 g) és # 8211 237 kalória
o para & # 8211 61 kalória

Snack 10 órától (52 kalória)
egy alma

Ebéd (689 kalória)
saláta (100 g) + egy teáskanál ecet és # 8211 45 kalória
csirkemell (200 gramm) + egy pohár fehérbor + fokhagyma + petrezselyem és # 8211 175 kalória
köret: curry rizs (30 g) + sovány vaj (10 gramm) és # 8211 153 kalória
egy szelet telemea (25 g) és # 8211 100 kalória
egy szelet kenyeret (35 g) és # 8211 95 kalóriát
egy adag karamellkrémet és # 8211 120 kalóriát

Snack 17 órától.
egy gyümölcsjoghurt és # 8211 85 kalória

Vacsora (676 kalória)
egy tál reszelt sárgarépa (100 g) + citromlé és # 8211 47 kalória
omlett zöldekkel (2 tojás) és # 8211 152 kalória
Sütőtök püré (200 g) + egy evőkanál tejföl 20% zsír és # 8211 146 kalória
egy szelet juhsajt 30 g & # 8211 102 kalória
egy szelet kenyeret (35 g) és # 8211 95 kalóriát
egy tál eper (150 g) + porcukor (20 g) és # 8211 134 kalória

Összesen: 1800 kalória

Reggeli: (298 kalória)
madármell (100g) + só és bors + 2 zsemlemorzsa + kivi és # 8211 238 kalória
egy szelet sajtot és # 8211 60 kalóriát

Snack 10 órától (52 kalória)
Barack

Ebéd (697 kalória)
paradicsomsaláta (100 gramm) + egy teáskanál olaj és # 8211 67 kalória
csirkecomb (150 g), fűszerekkel sülve és # 8211 225 kalória
spagetti köret (30 g) + alacsony vaj (10 g) és # 8211 146 kalória
egy adag sózott tehénsajt (30 g) és # 8211 119 kalória
egy szelet kenyeret (35 g) és # 8211 95 kalóriát
3-4 sárgabarack és # 8211 45 kalória

Snack 17 órától (52 kalória)
egy alma

Vacsora (703 kalória)
egy grapefruit porcukorral (10 g) és # 8211 83 kalóriával
Sült hal burgonyával és paradicsommal és # 8211 210 kalória
spenótköret (200 g) + alacsony tejszín és # 8211 92 kalória
egy gyümölcsjoghurt és # 8211 85 kalória
egy szelet kenyeret és # 8211 95 kalóriát
friss gyümölcssaláta (150 gramm) és # 8211 130 kalória

Reggeli (303 kalória)
egy szelet sonka (60 g) + sovány vaj (10 g) és # 8211 198 kalória
2 zsemlemorzsa + grapefruit és # 8211 105 kalória

Snack 10 órától (52 kalória)
vagy nektarin

Ebéd (687 kalória)
1/2 dinnye + 20 ml bor és # 8211 82 kalória
egy grillezett borjúborda (150 g) + citromlé és # 8211 168 kalória
borsóköret (150 g) + saláta (100 g) és # 8211 117 kalória
természetes joghurt és # 8211 45 kalória
citromlé (2 pohár) és # 8211 180 kalória
egy szelet kenyeret (35 g) és # 8211 95 kalóriát

Snack 17 órától (61 kalória)
egy körte

Vacsora (697 kalória)
egy tál vörös káposzta (100 g) + egy teáskanál olaj és egy teáskanál ecet és # 8211 120 kalória
omlett finomra vágott gombával (2 tojás) és # 8211 172 kalóriával
köret: karfiol vagy gratin (10 g) + sovány tej (50 ml) és # 8211 129 kalória
egy szelet sózott tehénsajt és # 8211 119 kalória
egy szelet kenyeret (35 g) és # 8211 95 kalóriát
egy mangó és # 8211 62 kalória

Összesen & # 8211 1800 kalória

Reggeli (302 kalória)
kávé vagy tea + egy szelet kenyér + alacsony zsírtartalmú joghurt és # 8211 140 kalória
alacsony vaj (10 g) + tetszés szerinti lekvár (25 g) és # 8211 110 kalória
őszibarack és # 8211 52 kalória

Snack 10 órától (52 kalória)
egy alma

Ebéd (700 kalória)
spárga (200 g) + egy evőkanál olaj és # 8211 152 kalória
sült makréla (200 g) + fűszerek + citromlé és # 8211 135 kalória
főtt burgonya köret (100 g) + alacsony zsírtartalmú vaj (10 g) és # 8211 124 kalória
egy szelet sajt és # 8211 94 kalória
egy szelet kenyeret és # 8211 95 kalóriát
friss gyümölcssaláta (100 g) és # 8211 100 kalória

Snack 17 órától (52 kalória)
Barack

Vacsora (693 kalória)
nyers saláta (150 g) + egy evőkanál napraforgóolaj + citrom és # 8211 165 kalória
heringfilé (150 g) + citromlé és # 8211 135 kalória
köret zöldbab (100 g) saute + vaj (10 g) -100 kalória
egy szelet sózott Telemea sajt és # 8211 78 kalória
egy szelet kenyeret (35 g) és # 8211 95 kalóriát
egy adag karamellkrém (100 g) és # 8211 120 kalória

Összesen: 1799 kalória

Az étrend a következő napokra folytatódik, két hetes étrendet igényel.

Jogi nyilatkozat: A cikkben szereplő információk kizárólag az anyag szerzőjét illetik meg, és személyes tapasztalatokat adnak a plusz kilók elleni küzdelemben. Az ebben az anyagban található orvosi ajánlások csak tájékoztató jellegűek. Az eredmények nem jellemzőek, egyénenként változhatnak, és függhetnek mindenki életmódjától, egészségi állapotától, de más tényezőktől is.


Kovásztalan kenyér vagy sütemény, élesztő nélkül - egészségesebb, mint bármely kereskedelmi kenyér (recept)

A recept, amelyet bemutatunk, nagyon egyszerű, és bárki elkészítheti. Ezek a kenyerek sokkal következetesebbek és táplálóbbak, és több terápiás tulajdonsággal rendelkeznek, mint a fehér kenyér, sőt, mint a Graham kenyér.

Teljes kiőrlésű sütemények és recept

A teljes kiőrlésű gabona nagyon gazdag B-, A-, D-, E-, K- és PP -vitaminban, valamint ásványi anyagokban (kalcium, magnézium, szilícium, kálium, vas, cink, mangán, réz és kobalt). Minőségi fehérjéket is tartalmaz.

• 4 kéz búzaszem
• 1 teáskanál durva só
• a víz

A búzaszemeket több vízben jól megmossák, majd megszárítják. Kiválasztják a szennyeződéseket, majd kávédarálón vagy elektromos malom segítségével őrlik le őket, ha van ilyen a házban. A kapott pornak a lehető legkisebbnek kell lennie a tésztában. Minél finomabb a liszt, annál finomabbak lesznek a sütemények.

A kapott teljes kiőrlésű lisztből egyszerű tésztát készítünk, amelyet kenyér, sütemény vagy bot formájában formálhatunk.
Tehát egy tálban keverjük össze a lisztet a sóval, és adjunk hozzá egy kis vizet, mindent kézzel gyúrva, amíg félig szilárd, nem ragadós tészta lesz. Minél jobb a keverék, annál jobb az eredmény.

Ez a tészta nem tartalmaz élesztőt, és nem szabad hagyni kelni. Készítsen elő egy tiszta lapot, amelyet forró tűzre kell tenni, majd hagyja közepes lángon. Ha nincs ilyen tányérja vagy főzőlapja, használjon tepsit vagy rácsot.

A tésztát megfelelő darabokra osztjuk. Vegyünk minden darab tésztát, és gyúrjuk össze, majd kézzel formázzuk a kívánt formákat: pálcikákat (2 ujj átmérőjű), kerek süteményeket (1 ujj vastag) vagy vékony rudakat. Nem kell ragacsosnak lennie.

Tegye a palacsintát a tűzhelyre, és főzze 1-3 percig, amíg egyenletesen megsül. Ha sütőben sütjük, hagyjuk aranybarnára, a tűz intenzitásától függően. A sült sütemények erősek és enyhén rugalmasak lesznek. Ha készen vannak, leveszik a tábláról, és a következőket helyezik el.

Tekerje be a süteményeket törülközőbe, vagy tegye egy fedővel ellátott edénybe, hogy puha legyen. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy túlságosan megkeményedik, mert elveszíti a nedvességet.

Ezeket a csodálatos kenyereket megengedhetjük üresen, melegen, vajjal és a tetején reszelt sajttal megkenve, vagy hidegen, hagyományos kenyér helyett.

Mivel nagyon konzisztensek, az ajánlás az, hogy ne kössük őket összetett ételekhez.

A recept forrása: „Gyógyítás és tisztítás étel és böjt segítségével”, Liviu Gheorghe, Tudor Ilie, Mihai Minoiu, Călin Ianța

* Az ezen a webhelyen elérhető tanácsok és egészségügyi információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik az orvos ajánlását. Ha krónikus betegségekben szenved vagy gyógyszeres kezelést végez, javasoljuk, hogy a kúra vagy a természetes kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával, hogy elkerülje a kölcsönhatást. A klasszikus orvosi kezelések elhalasztásával vagy megszakításával veszélyeztetheti egészségét.


Helyreállítva Mihály király régi képei és emlékei után

1948 -ban, I. Mihály király száműzetésével, a tartományt a kommunisták a többi királyi tulajdonnal együtt elkobozták. A kommunista években a kastély festményeket, szöveteket stb. Tartalmazó bútorzatait és belső dekorációit egyenként ellopták, míg az épületet többször módosították, azonban véletlenszerűen.

Mivel a király 1989 után nem térhetett vissza az országba, elsőként Ana királynő érkezett Săvârșinba. A tartományt csak 2001 -ben adták vissza Mihály királynak.

Savarsin kastély

Azóta a királyi család Margaret koronahercegnő vezetésével az eredeti építészet jegyében foglalkozik a kastélyterek konszolidációjának és átértékelésének helyreállításával. Annak érdekében, hogy az ingatlan olyan közelinek tűnjön, mint az 1940 -es években, amikor Elena királyné rendezte, a családi albumokból származó régi fényképeket, valamint maga Mihai király által szolgáltatott információkat használták fel.


A blog kenyérreceptek rovata meglehetősen változatos lett, de szeretek időnként kipróbálni egy új receptet. Ezt a receptet egy Facebook csoportban fedeztem fel. Érdekesnek találtam, ezért elkészítettem, és nem bántam meg. A kenyér rugalmasan jelenik meg, a Continue Reading & # 8220Kenyérszeletek sajttal és magvakkal & # 8221

Majdnem két év óta, amióta ez a blog létezik, elég receptet tettem közzé az alacsony szénhidráttartalmú kenyérre. Ropogós kenyeret is készítettem (kekszet), de bolyhosabbat is, sütve vagy serpenyőben, zsemle vagy vékony szeletek (focaccia) formájában. Mit tanulhatnék még a Continue Reading & # 8220Kenyér ízű keto kenyér & # 8221-ről


Kenyér és szénhidrátok

A kenyér fő összetevője a liszt. De mi is pontosan a liszt?

A liszt a gabona őrlésének terméke. Általában búzát használnak, bár árpa vagy rozs is használható. Létezik állati eredetű liszt is (csontokból, halakból stb.), De más célokra használják fel. Azonban, Minden kenyértípus közös nevezője a keményítő, egy összetett szénhidrát.

A gabonafélék szénhidrátban gazdagok, és bár sok népszerű étrend kizárja őket, alapvető makroelemeket tartalmaznak. Hozzájárulnak a szervezet energiaszükségletének kielégítéséhez és szöveteinek kialakulásához. Emiatt, az ajánlott napi szénhidrátbevitel a szükséges makroelemek 30-35% -a.

Sajnos sokan ezt a százalékot minden nap túllépik. Sok élelmiszer magas szénhidráttartalmú. A túlzott szénhidrátbevitel miatt zsír formájában tárolódnak a szervezetben.

Mert, A fogyás érdekében sok diétában javasolt a szénhidrátbevitel korlátozása. Vannak, akik kerülik a kenyeret, mert a fehér lisztből készült választék általában magas szénhidráttartalmú. Ezenkívül a kenyér olyan étel, amelyet sokan naponta fogyasztanak - néha akár naponta többször is.

Vannak azonban más lehetőségek?


Rendkívül ízletes torta & # 8220Margareta & # 8221. Egy nemzedékről nemzedékre továbbított recept.

Szeretne házi süteményt készíteni lekvárral vagy lekvárral? Könnyű receptet ajánlunk a lekvárral készült omlós süteményhez, amely hihetetlenül ízletes és minden évszakban elkészíthető. A & # 8220Margareta & # 8221 torta finom, rendkívül illatos és gyengéd, ízletes töltelékkel és vékony tésztaréteggel rendelkezik. Ne legyen lusta elkészíteni ezt a gyönyörű tortát szeretteinek.

ÖSSZETEVŐK

& # 8211 1/2 teáskanál szódabikarbóna

& # 8211 vaj vagy olaj a forma kenésére

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER

1. A vajat egy bin-marie-ban felolvasztjuk, és hagyjuk kihűlni.

2. Válassza le a tojássárgáját a tojásfehérjétől (csak tojássárgájára lesz szüksége, más desszertek elkészítéséhez használhatja a tojásfehérjét).

3. A tálban lévő cukrot megszórjuk a sárgájával, és spatulával jól átdörzsöljük.

4. Hozzáadjuk a hideg vajat és a szódabikarbónát, és jól összekeverjük.

5. A lisztet szitán átszitáljuk, és néhány részletben hozzáadjuk. A tésztát összegyúrjuk a tálban, majd a liszttel meghintett asztalhoz tesszük.

6. Rugalmas, puha és bolyhos tésztát kell kapnia. Ossza két részre: az egyik nagyobb és a másik kisebb.

7. Egy tepsit kikenünk vajjal vagy olajjal.

8. Ossza szét a nagydarab tésztát a formába, és formálja a széleit.

9. Tegye a tetejére kedvenc lekvárt vagy lekvárt.

10. A maradék körülbelül 10 mm -es tésztából golyókat formázunk, és a lekvár teljes felületére tesszük.

11. Melegítsük elő a sütőt 200 fokra, és süssük a tortát 40 percig aranybarnára.

Nézze meg a lépésről lépésre történő előkészítést az alábbi videóban.


Csapatunk sok sikert kíván szeretteinek!


Betegségek és kártevők

A százszorszépek szembesülhetnek olyan körülményekkel, mint a penészes virágok, vagy megtámadhatják atkák vagy hernyók. Ha a százszorszépek nem nőnek megfelelően, egyszerűen távolítsa el a problémás területet, és alkalmazzon speciális kezeléseket.

Fontos, hogy a rügyek kifejlődése előtt fungicid hatású oldatokat alkalmazzunk. Megtalálhatja őket a növény -egészségügyi gyógyszertárakban.

Itt vannak mások kerti virágok hogy ültethet.


Gulyás tészta & # 8211 Hagyományos magyar recept

Ez egy csodálatos tészta paradicsomból és paprikából, a gulyas receptje szerint kódolva ... Télen a gulyák és más pörköltök vagy ételek kiegészítéseként is használható. Sikeresen kísérheti a sertéspecsenyét, de finom, és így szolgálják fel, puha, házi kenyérre…

Hozzávaló:

2 kg paradicsom
2 kg paprika
0,5 kg hagyma
1 gerezd fokhagyma
1 zeller levelekkel
3-4 csípős paprika
1 teáskanál őrölt fekete bors
1 teáskanál kémia
2-3 evőkanál paprika
4-5 babérlevél
2 evőkanál só
egy csomó zöld petrezselyem

Elkészítési módszer:

A kapiát és a csípős paprikát megtisztítjuk a száraktól és a magoktól, és aprítógéppel apróra vágjuk, amíg paszta nem lesz.

A paradicsomot, a hagymát, a fokhagymát és a zellergyökeret ugyanúgy összekeverjük. Tegyen mindent egy nagyobb tálba és gyújtsa fel. Hozzáadjuk a fűszereket és a petrezselyemleveleket, az apróra vágott zellert… Hagyjuk forrni, amíg az összes lé le nem csökken, amíg sűrű pasztát nem kapunk…

Levesszük a tűzről, és forrón sterilizált üvegekbe tesszük. Zárja le szorosan és tegye takarókba, száraz helyre, amíg teljesen kihűl.


Paraszti ponty lemez a sütőben

Nagyon jó. Sárgarépa- és paszternák -szeleteket is teszek. főzzük egy kicsit, mielőtt betesszük a sütőbe.

Ez egyfajta halpörkölt a sütőben, nem tányér. A tányéron először lisztben megpirítjuk a halat, csak sok hagymát, paradicsomot (vagy paradicsomlevet vagy húslevest) és babérlevelet (esetleg egy kis kakukkfüvet) adunk hozzá. Ez a dolog nyers hallal, paprikával, fokhagymával, citrommal, tárkonnyal olyan találmány, amelyről nem mondom, hogy nem lenne ízletes, de NEM PLACHIE!


Videó: PAINE IMPLETITA PUFOASA-Fluffy braided breadEverything for everyone (Lehet 2022).